Guide + kalkulator · satser 2026
Foreldrepermisjon: når inntekten faller, bør fordelingen følge etter
Én blir hjemme, inntekten går ned - men husleien gjør det ikke. Regn ut hva permisjonen gjør med økonomien deres, og hva en rettferdig fordeling blir underveis.
Kort svar
Deler dere utgifter etter inntekt, bør fordelingen oppdateres når permisjonen starter. Foreldrepenger dekker maksimalt 6G - 819 294 kr/år i 2026 (ca. 68 275 kr/mnd) - så den som er hjemme går ofte ned i inntekt, særlig uten arbeidsgiverpåslag eller ved 80 % dekning. Følger fordelingen inntekten, bæres tapet av dere sammen.
Regn ut fordelingen før og under permisjonen
6G ≈ 68 275 kr/mnd (819 294 kr/år). Satser per 1. mai 2026 - kilde: Nav.
Før permisjonen betaler den som skal ut 8 867 kroner (42 prosent). Under permisjonen blir andelen 7 748 kroner (37 prosent) hvis fordelingen følger inntekten.
Før permisjonen · etter inntekt
Inntekt: A 52 000 kr · B 38 000 kr
Under permisjonen · etter ny inntekt
Inntekt: A 52 000 kr · B 30 400 kr - partner B går ned 7 600 kr/mnd
Følger fordelingen inntekten, går partner B sin andel fra 42 % til 37 % - 1 119 kr mindre i måneden. Inntektsfallet bæres av dere sammen, ikke av den som er hjemme.
Sett dere på par-ventelisten
Tre ting å avklare før permisjonen
- Betaler arbeidsgiver over 6G? Mange gjør det - sjekk arbeidsavtalen eller tariffavtalen. Uten påslag er 68 275 kr/mnd taket uansett hva du tjener i dag.
- 100 % i 49 uker eller 80 % i 61 uker? Lengre tid hjemme koster i månedsinntekt. Legg begge alternativene inn i kalkulatoren og se forskjellen i fordeling.
- Skal sparing og pensjon også justeres? Permisjon påvirker mer enn månedsbudsjettet - den som går ned i inntekt sparer ofte mindre. Noen par velger at fellesøkonomien kompenserer, for eksempel ved fortsatt lik sparing.
Satser: G = 136 549 kr og 6G = 819 294 kr fra 1. mai 2026, foreldrepengeperiode 49 uker (100 %) eller 61 uker (80 %). Kilder: Nav - grunnbeløpet og Nav - foreldrepenger. Sjekk alltid Nav for deres konkrete situasjon.
Alltid skuls.
Permisjonsåret er akkurat når manuell utregning ryker: nye tall, lite søvn, mye annet å tenke på. Dere fører utgiftene - Tvenn husker brøken, regner fordelingen og gjør oppgjøret klart for Vipps, hver måned. Pilot høsten 2026, App Store november 2026. iPhone først, Android 2027.
Sett dere på ventelistenSpørsmål og svar
Hvor mye faller inntekten i foreldrepermisjon?
Foreldrepenger fra Nav dekker inntekt inntil 6G - 819 294 kr i året (G = 136 549 kr fra 1. mai 2026), omtrent 68 275 kr i måneden. Tjener du mer, dekker Nav likevel bare opp til taket, med mindre arbeidsgiveren din betaler mellomlegget. Velger dere 80 % dekning (61 uker i stedet for 49), faller månedsinntekten ytterligere.
Bør vi endre fordelingen av utgifter under permisjonen?
Hvis dere deler etter inntekt: ja - det er hele poenget med metoden. Når inntekten til den som er hjemme faller, faller også andelen. Da bæres inntektstapet av dere som par, ikke av den som er hjemme med barnet.
Bør vi velge 100 % eller 80 % dekning?
100 % i 49 uker gir høyere månedsinntekt; 80 % i 61 uker gir lengre tid hjemme men mindre per måned - og totalt sett noe mindre utbetalt for de fleste. Valget handler mest om tid mot penger. Uansett hva dere velger: legg de faktiske månedstallene inn i kalkulatoren og se hva det gjør med fordelingen.
Hva med ulønnet permisjon?
Tar én av dere ulønnet permisjon i forlengelsen, faller inntekten til null i de månedene. Da blir spørsmålet enda viktigere: med inntektsdeling dekker partneren en større del - med 50/50 må den hjemmeværende tære på sparepenger for å betale «sin» halvpart. Snakk om det før permisjonen starter.